Kurze Hypnosetherapien und Entspannungssitzungen

Lichtschalter-Selbsthypnose Methode

Eine kluge, Anwenderfreundliche OMNI-Methode um Dich selber schnell und einfach in eine tiefe Hypnose zu bringen, wo Deine Suggestionen eine tiefe Wirkung entfalten können. Das geht folgendermassen: ich bringe Dich in Hypnose, und, wenn Du schön tief entspannt bist, installieren wir einen (virtuellen) Lichtschalter im Nacken.Wenn Du dann später zu Hause schnell in der Hypnose gehen möchtest, setzt Du dich einfach bequem hin, liest Deine Selbstsuggestionen ein paar mal durch – und schaltest Deinen Lichtschalter AUS – und schon bist Du tief entspannt, und kann Deine Selbstsuggestion anfangen zu arbeiten.

Tue Dich selbser etwas Gutes. Du kannst effizient Selbsthypnose lernen in nur eine Stunde – die Vorteile geniesst du aber ein Leben lang!


Frühlingsputz: Entspannen – Loslassen – Revitalisieren

Eine einfache Formel um Körper, Geist und Seele in Gleichgewicht zu bringen. Frühlingszeit (oder auch Sommer-, Herbst- oder Winterzeit ☺) ist Zeit für Neues – Zeit um alte Sorgen und Lasten loszulassen und neue, frische Energie zu tanken.

Während eine tiefe Entspannung, kannst du aktiv negative Glaubenssätze, alte Verletzungen, Stressmuster, Folgen negative Ereignisse und vieles mehr, endgültig loslassen.

So schaffst Du Platz für neues – und tauchst aus der Entspannung auf mit frische Energie und einem wunderbaren Gefühl der Leichtigkeit und der Freiheit.

Tue etwas wichtiges für Dich – lasse alles was nicht länger zu Deinem höchsten Wohl ist los, und finde zu Deine ureigene Energie zurück.


Chakra Tiefenentspannung

Eine Phantasiereise durch die Chakren, die eine sanfte Öffnung und Belebung Deiner Chakren bewirkt. Tauche ein in Deine innere Welt, und spüre Deine Verbindung zu Mutter Erde, den Fluss des Lebens, die Kraft Deiner inneren Sonne, werde Dich die Musik Deines Herzens bewusst, und die Stille des Universums... Möglicherweise können hierbei Heilreaktionen auftreten, gestaute Energien können sich lösen und verdrängte Gefühle und Empfindungen können in Dein Bewusstsein kommen. Akzeptiere was kommt, ohne zu werten, und vertraue auf Deinen innerlichen Heilkräfte. Du brauchst dabei nichts zu tun ... lasse einfach nur los, und gebe Dich die Reise hin...