Während einer Tiefenentspannung begegnest du deinem Körperbewusstsein, das für dein aktuelles körperliches Befinden zuständig ist, und du lernst mit ihm zu kommunizieren.

Lass dir zeigen, wo im Körper Energien gespeichert sind, die dir nicht mehr dienen – Ängste, Traurigkeit, Wut ... und lerne, wie du sie loslässt.

Finde heraus, wo im Körper Energien gespeichert sind, die gar nicht dir gehören ... und lass auch diese los.